Алупка, Крым - це Україна. Независимый городской форум.

Как вернуть город под контроль местной общины? Как в дальнейшем разумно управлять им? Как сделать его процветающим?
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Последние темы
Самые просматриваемые темы
Крымская война 2014-2016 = Кримська війна 2014-2016
Победа за нами! = Перемога за нами! (Часть 1)
Люди: красота и здоровье души и тела
Новости Алупки
О б ъ я в л е н и я
Оккупационные "власти" извещают... = Окупаційна "влада" сповіщає...
Важное = Важливе
Победа за нами! = Перемога за нами! (Часть 2)
3-я мировая? = 3-я світова?
Наши жилища
Социальные закладки
Социальные закладки Digg  Социальные закладки Delicious  Социальные закладки Reddit  Социальные закладки Stumbleupon  Социальные закладки Slashdot  Социальные закладки Yahoo  Социальные закладки Google  Социальные закладки Blinklist  Социальные закладки Blogmarks  Социальные закладки Technorati  

Поместите адрес форума Алупка, Крым - це Україна. Независимый городской форум. на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)

Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться | .
 

 Люди: красота и здоровье души и тела

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1 ... 41 ... 77, 78, 79
АвторСообщение
АГБ



Сообщения : 755
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Люди: красота и здоровье души и тела   Ср 9 Окт 2013 - 22:15

Первое сообщение в теме :

Город - это не только дома и улицы.
Город - это его жители.
Какие люди - такой и город.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль

АвторСообщение
АГБ



Сообщения : 755
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Нужно ли наказывать детей   Пт 28 Окт 2016 - 16:53

Нужно ли наказывать детей

Вопрос этот, наверное, стар как мир. Каждый родитель рано или поздно сталкивается с вопросом о том, нужно ли наказывать ребенка или дать ему возможность жить и развиваться так, как заблагорассудится, то есть поступать в зависимости от настроения, желаний и потребностей своего возраста.

Современное воспитание предлагает ребенку максимальную свободу, дает ему возможность творчески развиваться и искать себя. А что, если он будет развивать в себе не те качества, которые кажутся нам положительными? Что если ему приятнее и удобнее быть асоциальной личностью, нарушать порядок, совершать преступления, ничем не заниматься и сидеть на шее у родителей? Предоставить ему свободу или все-таки воспитывать, применяя в том числе и систему наказаний?
Ни для кого не секрет, что даже очень маленькие дети порой доводят своих родителей до белого каления. Так достают, что рука сама тянется отвесить оплеуху, дать подзатыльник или схватиться за ремень. Порой родители просто не выдерживают и в порыве гнева шлепают своих чад по мягким местам, а кое-кто применяет и более жестокие методы наказания.
Давайте разберемся, что такое наказание
Если посмотреть в словаре, то определение будет таким.
НАКАЗАНИЕ — вид негативной санкции, применяемой в случае нарушения принятых установлений (правил, законов) и заключающейся в ограничении возможностей и понижении социального статуса (лишение прав, имущества, свободы) виновного в этом.
Что касается ребенка, то чаще всего родительское наказание бывает:
1. Физическое наказание
. Пресловутые подзатыльники, шлепки, оплеухи и порки. К физическим наказаниям можно отнести стояние на горохе и другие принудительные меры, которые заставляют ребенка страдать физически.
2. Психологическое наказание имеет вид давления или подавления. Это может быть жесткая критика, негативное сравнение, игнорирование, изоляция ребенка, отрицательная оценка его личности, постоянное порицание, манипулирование им и его желаниями. Это виды психологического воздействия на маленького человека, в результате которого страдает его психика.
3. Материальное или экономическое наказание представляет собой лишение ребенка каких-то благ. Будь то компьютер, давно обещанный велосипед, карманные деньги, сладости и другие материальные блага, при отсутствии которых ребенок испытывает негативные эмоции.
4. Сердечное или душевное наказание в чем-то близко психологическому воздействию на ребенка, но в данном случае бьёт по самому больному – по сердцу. Пожалуй, это самый тяжелый и жестокий вид родительского наказания. И он может привести к страшным последствиям в развитии личности. Когда собственного ребенка наказывают отсутствием любви к нему, в нем, сами того не понимая, выращивают душевного инвалида. Монстра. Несчастного человека, который будет думать, что любовь нужно и можно заслуживать, покупать и продавать, а с ее помощью можно манипулировать другими.
Психологи проводили опросы среди родителей о видах наказаний, которые они применяют по отношению к детям. Удивительно, большинство из них резко осудили физическое наказание, но почему-то вполне спокойно и терпимо относятся к разного рода психологическим давлениям, манипулированию и материальному наказанию. Хотя все перечисленные виды наказаний являются страдательными для ребенка. То есть воздействуют не только на его поведение, корректируя его, но и на его психику, душевное состояние, на развитие его личности. И не всегда это приносит положительные результаты.
Большинство человеческих проблем родом из детства
• Девочку лупили ремнем, причем делал это ее отец. Девочка выросла и теперь уже женщина постоянно испытывает проблемы в общении с мужчинами. Принимая на себя роль жертвы, стараясь заслужить любовь и терпеливо перенося негативное к себе отношение. Так папа с помощью ремня закрепил в ней боязнь перед мужчиной. И теперь вместо того, чтобы иметь чувство собственного достоинства, такая женщина будет идти на поводу у мужа, угождать ему, терпеть унижения и даже побои. У нее в подсознании любовь к отцу (мужчине) тесно сплелись с поркой. Кроме того, девочка, на которую когда-то поднял руку отец, просто обречена на осознание собственной неполноценности. Она не уверена в себе, не умеет общаться с мужчинами. Так отцовское наказание по существу сформировало в ней кучу комплексов.
• Мальчика целовали и гладили по голове, только тогда, когда он хорошо себя вел и старательно делал уроки. В другое время держали в ежовых рукавицах, наказывали физически, полагая, что таким образом развивают в нем мужской характер. На самом деле, такой парень вырос черствым и неспособным проявлять любовь человеком. Он уверен, что любят только за хорошие оценки или за какие-то заслуги. Он понятия не имеет о том, что любовь бескорыстное, безусловное чувство.
• Пожилая женщина рассказала историю о том, как ее в детстве наказывала мать. Лупила за каждую провинность: за плохо вымытую посуду, невыполненное вовремя задание, оставленные на столе вещи и т.д. Прошло много лет, но память о тех унижениях и телесных страданиях осталась с человеком на всю жизнь. Эта женщина воспитала собственных детей. Она никогда их не наказывала. Ничего не запрещала. И они выросли людьми без царя в голове. Сын спился и пошел по наклонной. Дочь неудачно вышла замуж, развелась, потом еще и еще раз. Она не умеет строить отношения ни с кем, постоянно находясь в поиске лучшего варианта жизни. И их мать, не сумевшая простить своей матери детской обиды, не смогла отпустить обиду даже на смертном одре, всю жизнь вспоминая о том страдании, которое принес ей самый близкий человек.
Наказания вредят человеку. Они его унижают, приносят боль, приводят к возникновению комплексов.
Так что же делать?
Все позволять, чтобы на голову сели?
Польза наказаний
И все-таки дети не должны быть предоставлены сами себе, если мы не будем на них как-то воздействовать, ограничивать, наказывать за плохие поступки, направлять, заставлять нести ответственность за свои поступки, они не смогут стать здоровыми членами общества. Каждый человек – социальное животное, живущее среди людей и нуждающееся в них. Поэтому он должен соблюдать те или иные законы общежития, научиться которым должен маленькией человек с помощью своих родителей.
Вы можете сказать, что лучшее воспитание – собственный пример. Сам веди себя прилично, и твой ребенок тоже станет таким. Но, к сожалению, не всегда это работает. Наша жизнь слишком сложна и чрезмерно наполнена событиями и разного рода информацией. И ребенку порой очень трудно ориентироваться в этом потоке впечатлений. Задача взрослого – дать ему правильные нравственные ориентиры.
• Лучше, конечно, с помощью слова. Ребенка нужно убедить в правильном решении жизненных вопросов.
• Иногда хорошо действует пряник. То есть награда и поощрение. Гораздо лучше, чем порицание и критика.
• Но в жизни маленького человека должно быть и наказание. Чтобы ребенок научился нести ответственность за свои поступки. Тут главное не переборщить с ремнем и горохом. Лучше, чтобы это было наказание самой жизни.
То есть не порка ремнем, а расплата за неправильное поведение со стороны других людей, одноклассников, соседей, прохожих. Оплеуха от мира, который щелкает по носу каждого, кто не желает соблюдать его законов. В какой-то степени, такие наказания жизнь делает каждому из нас практически ежедневно в виде опоздания на работу, выговора от начальника, разбитого стекла, испачканной одежды и т.д. То есть мы каждый день получаем уроки ответственности за свои поступки и расплачиваемся за свое неправильное поведение.
Жизнь и люди вокруг постоянно корректируют наше поведение своими словами, взглядами, поступками или отсутствием реакции на нас. То есть наказывают нас за то, что мы делаем неправильно с точки зрения общественных ожиданий. И нам так или иначе приходится поступать, как того требует общество.
Ребенку еще трудно мотивировать себя, например, в том, что нужно хорошо учиться. И он отлынивает, филонит и всячески избегает лишнего напряжения. Чтобы привлечь его к учебе, что только родители не пробуют. И обещания развлечений и материальных вознаграждений, разрешают играть в компьютерные игры, покупают подарки. За невыполнение уроков же часто наказывают лишением этих благ.
Это самый распространенный вид наказания. Но он наиболее соответствует нашему материальному миру, где каждый из нас покупается и продается за выполнение какой-то работы. То есть по существу, мы получаем блага, если ведем себя так, как того требует наш работодатель. Мы выполняем работу, он платит нам зарплату. Ребенок выполняет домашнее задание, мы дарим ему подарок. Все бы хорошо, только вот настоящей заинтересованности в освоении учебного материала тут ждать не приходится.
Наказать можно резким словом. Критическим замечанием. Тут важно не перегнуть палку. Ребенок должен понимать, что несмотря на его негативный поступок, вы все равно его любите. Иногда критическое замечание можно произнести, обнимая ребенка или находясь очень близко рядом в ним, касаясь его. И тогда критика не будет восприниматься слишком остро. И не принесет боли, но подвигнет маленького человека исправить свое поведение.
В любом случае, какое бы вы не избрали наказание, старайтесь показать своему малышу, подростку, что вы не против него, а с ним. И думаете прежде всего о его благе. Покажите ему свою любовь. Порой лучшим наказанием является проявление любви и ваша собственная печаль по поводу его плохого поступка. Покажите ребенку, как вам обидно, больно и стыдно за него и это станет для него лучшим стимулом к тому, чтобы исправиться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 755
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ: ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ   Ср 4 Янв 2017 - 13:40

КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ: ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ

Печень нужно вовремя чистить, чтобы предостеречь появление пигментных пятен, бородавок и вздутие живота и других последствий зашлакованности организма.

Множество токсинов и шлаков, накапливаются в печени и оседают в ней. Обычно печень страдает из-за алкоголя, фаст фуда, медикаментов. В какой-то момент орган будет не в состоянии эффективно выполнять свои функции, печень может увеличиться в размере, обрасти лишним жиром, утратить свою былую структуру. Так что, ей периодически нужна чистка и поддержка.
О безопасных методах избавления от шлаков и токсинов в печени – читайте ниже:
5 народных способов почистить печень
1. Пейте свекольный квас

Квас из свеклы помогает вывести шлаки и токсины из печени и кишечника. Для его приготовления измельчите три сырых овоща, насыпьте то, что получилось в трёхлитровую банку, добавьте пол килограмма сахара и 50 г пшеничной муки. Банку закройте и оставьте в темноте на 2 дня. Через 2 дня насыпьте пол килограмма изюма, килограмм сахара, литр воды и оставьте на неделю настаиваться. После этого квас нужно процедить. Для того, чтобы очистить печень, вам нужно будет три литра свекольного кваса. Готовый напиток употребляйте по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
2. Заваривайте сосновые иголки
Очистить печень вам помогут также сосновые или еловые иголки. Для этого 5 столовых ложек измельченных иголок нужно залить 0,5 л кипятка и варить 10 минут на слабом огне. Отвар перелейте в термос и принимайте небольшими глотками в течение дня в любое время. Каждый день нужно делать свежее лекарство. Во время лечения моча будет мутной и окрашенной. Когда моча станет нормальной – лечение можно закончить. Чистить организм сосновыми иголками рекомендуется в феврале, марте или апреле.
3. Делайте свежие соки
Лечение овощными и фруктовыми соками помогает очистить печень, растворить камни и наладить функцию кишечника. Пейте только свежевыжатые соки.
· 1-й рецепт:
300 г моркови; 90 г огурцов; 90 г свеклы
· 2-й рецепт:
270 г моркови; 130 г сельдерея; 60 г петрушки
Этот сок, как и предыдущий, нужно пить натощак.
4. Добавляйте в воду лимон
Выпивайте 2 раза в день, утром и перед обедом пол стакана горячей воды с соком одного лимона. Лечение - в течение двух недель.
5. Настаивайте овес
Стакан зерен овса (не хлопьев) насыпьте в кастрюлю, добавьте 3 ст. ложки листьев брусники, 2 ст. ложки почек березы. Залейте 4 л воды и оставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. В другую кастрюлю положите стакан шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки травы спорыша. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить и добавить процеженный настой с овсом. Смесь разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. Принимайте отвар каждый день в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день - 50 мл, 2-й - 100 мл, 3-й и последующие дни - по 150 мл. Курс лечения -10 дней. Через две недели повторить. Во время лечения нельзя есть мясо и любые мясные продукты.
Берегите печень, ведь в нашем организме она выполняет такую важную функцию фильтра! Здоровая печень-залог хорошего внешнего вида и настроения.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 755
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: 5 напитков для омоложения организма   Сб 7 Янв 2017 - 9:04

5 напитков для омоложения организма

Что сделать, чтобы сохранить молодость организма на длительное время? Ведь тогда и “молодеть” не придется.
Один из способов - регулярно употреблять правильные напитки. Их еще называют эликсирами молодости.
Вот 5 самых полезных варианта:
1. Восточный эликсир молодости
Употребляя это средство каждый день вы не только ускорите метаболизм, но и будете молодеть на глазах. У вас улучшится цвет лица, кожа станет более упругой, если вы страдаете от запоров, то вы забудете об этой проблеме. Также эликсир молодости помогает бороться с потерей памяти и деменцией.
Состав:
- 100 мл. лимонного сока
- 200 гр. меда
- 50 мл. оливкового масла
Смешайте все ингредиенты до однородности, перелейте смесь в стеклянную банку и оставьте в холодильнике. Принимайте смесь натощак каждое утро по одной чайной ложке.
2. Китайская настойка против старения
В рецепт китайской настойки молодости входит самый полезный компонент - чеснок. Для приготовления смеси вам понадобится очистить 350г чеснока, промыть его и взбить блендером до получения однородной массы. Добавьте к чесноку 200 г спирта и оставьте настаиваться в течение 10 дней. Процедите смесь и начинайте курс омоложения. В 50 мл холодного молока добавьте несколько капель чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать омолаживающую смесь стоит по такой схеме: утром первого дня принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли. На второй день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д. К концу пятого дня перед ужином принимают 15 капель, утром шестого дня - 15 капель, а потом каждый раз количество капель уменьшается на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее курс омоложения организма продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока настойка не закончится. Правильно проведенное омоложение оказывает благотворное воздействие на все функции и системы организма. Из организма выводятся все токсины и шлаки, сосуды очищаются от жировых отложений и продуктов распада, их стенки становятся более эластичными. Повторять курс можно не чаще, чем 1 раз в 5 лет.
3. Омолаживающий рецепт: чеснок и лимонный сок
Еще один эликсир молодости с чесноком. Измельчите в блендере очищенные зубчики двух больших головок чеснока, смесь переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести средних лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, хорошо взболтайте, не используя металлические ложки. Теперь завяжите горлышко банки чистой марлей или тканью и настаивайте неделю в теплом темном месте, ежедневно перемешивая смесь. Эликсир молодости стоит принимать в течение двух недель по одной чайной ложке после еды. Разводите смесь в стакане кипяченой воды, предварительно взболтав банку). Такую настойку молодости можно употреблять каждые полгода.
4. Кавказский напиток долголетия
Для приготовления этой омолаживающей смеси вам нужно залить 25 г корня фенхеля (нарезанного) одним литром кипятка, прокипятить его 2 минуты и поставить отстаиваться его на 10 минут. Для положительного эффекта нужно употреблять по 3 чашки напитка в день. Другой вариант смеси - залейте 1 ч. л. измельченных плодов фенхеля стаканом кипятка, дайте настояться смеси в течение 2 часов в закрытой посуде. Процедите напиток и пейте по 1 с. л. три-четыре раза в день за 20 минут до еды.
5. Славянский эликсир из красной рябины и шиповника
Этот эликсир молодости особенно ценен за его омолаживающие свойства и благотворное влияние на иммунитет и систему пищеварения. Приготовьте смесь из сушеных плодов красной рябины и сушеного шиповника (пропорции 1:1). Измельчите плоды в блендере и заваривайте чайную смесь по 1 ч.л. на стакан кипятка. Такой эликсир можно пить вместо чая или кофе. Напиток полезен не только для взрослых, но и для детей, так как он стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию. Помимо этого, он обладает мочегонными свойствами, поэтому особенно полезен для гипертоников и тех, кто хочет похудеть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 755
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Как уложить ребенка спать вовремя   Вс 15 Янв 2017 - 12:10

Как уложить ребенка спать вовремя

Сделать это не сложно, если следовать следующим пяти правилам:

Правило 20 минут

Попытки уложить ребенка в кровать криками и угрозами вряд ли принесут положительный результат. Ведь это стресс для ребенка, после которого процесс засыпания затянется, а сон не будет полноценным, от чего утро может начаться со слез и испорченного на весь день настроения. Лучше ежедневно приближать время укладывания на 20 минут. Например, в первый день отправляйте чадо в кровать не в 22.30, как он привык, скажем, во время каникул, а в 22.10, на второй – в 21.50, и т.д.
При этом не акцентируйте внимание на том, что настало время сна – для многих детей это сигнал к активным действиям. Предложите, например, сделать ребенку массаж, который, кстати, также настраивает на сон благодаря расслаблению мышц и нервной системы.
После 18 часов без активностей и компьютера
Заигрываясь во время активных развлечений (футбол, догонялки, ролики и т.д.) у ребенка перевозбуждается нервная система, мышцы приходят в тонус, от чего он становится слишком эмоциональным и энергичным. Тоже происходит и во время компьютерных игр, только ко всему в работу еще и интенсивно включается мозг, который продолжает активно работать на протяжении еще 3-4 часов. Как результат – время сна откладывается, а отдых становится неполноценным . Поэтому подобные развлечения лучше запланировать до 18 часов, а после – предложите заняться более спокойными занятиями, например, посмотреть фильм (но не позже чем за полтора часа до сна) или почитать.
За час до сна – время спокойного досуга
Это самое время заняться интересным, но максимально спокойным занятием – разрисовать картинку, порисовать пальчиковыми красками, манкой или песком (рассыпьте ее на подносе). Само рисование способствуют расслаблению глазных мышц, а работа пальцами приведет в норму сердцебиение и успокоят сердцебиение.
Приготовьте ванну с лавандой
Вместо душа, который детей, наоборот, бодрит, приготовьте теплую ванну с пенкой и четырьмя каплями лавандового масла (или стаканом лавандовой настойки). Пенка сделает процесс купания интересным и приятным, а лаванда, обладающая наиболее мощным седативным эффектом благодаря содержанию веществ линаоола и кумарина, успокаивает нервную систему и расслабляет мышцы. После такой ванны ребенок быстро уснет вечером, крепко будет спать всю ночь, а утром проснется в хорошем настроении, бодрым и полным сил.
Напоите чаем с мятой
После купания предложите ребенку травяного чаю с мятой и мелиссой. В этих растениях содержатся ментол и эфирные масла, которые усилят действие лаванды, и, в добавок, укрепят иммунитет, что особенно важно при приближении сезонов простуд. Заварите пол чайной ложки сушеных листьев растений в чашке воды и дайте выпить малышу за 15-20 минут до отправки в кровать.

Автор: Лина Яворская
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 755
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Навчить дитину захищати себе   Вс 15 Янв 2017 - 12:28

Навчить дитину захищати себе

Коли діти починають ходити до садочку чи школи без конфліктів майже не обходиться. Тому задача батьків – навчити чадо захищати себе

Правило №1. Бути оптимістом та вміти визнавати свої помилки

Для того, щоб краще зрозуміти правило спробуємо уявити ситуацію, коли малюк випадково зніс зі столу тарілку з їжею. Як він відреагує? Злякається, що його будуть лаяти? Втече з місця події або буде запевняти, що це зробив не він? Важливо навчити свою дитину визнавати свої помилки, не ховатися від відповідальності, але при цьому не робити трагедії з того, що сталося, і в усьому бачити краще! Виховуйте в дитині оптиміста, зверніть увагу на плюси ситуації: тарілки б'ються на щастя; ніхто не порізався. І коли дитина стає дорослішою, вміння нести відповідальність за свої вчинки і оптимізм будуть завжди допомагати їй відстоювати своє "я" і знаходити виходи з найскладніших життєвих ситуацій.
Правило №2. Навчіть не реагувати на спробу принизити
Так, дитячий колектив буває жорстоким, і в шкільному віці мало кому вдається "втекти" від кличок чи дражнилок у свою адресу. Але головне – навчитися правильно на них реагувати. Когось перекручування власного прізвища або імені може довести до плачу в шкільному туалеті, а когось ця ситуація змусить посміхнутися. Навчіть свою дитину ігнорувати такі випади в свою сторону, і самому не придумувати кличок іншим людям, адже у кожного є ім'я. Потрібно просто засвоїти цю істину, але не зациклюватися на ній. Якщо дитина почне кожному пояснювати з тремтячими губами, що "у мене є ім'я!!!", це лише розбурхає нападників. А от не реагувати або посміхнутися у відповідь – це несподівана, але приємна реакція оптиміста на обзивання. Ви тільки уявіть, як ця проста філософія допоможе дитині в подальшому, коли люди будуть говорити їй речі куди більш образливі, ніж дражнилки в дитячому колективі.
Правило №3. Не показувати свій страх
Ніхто не має права примушувати людину діяти проти його волі, а також погрожувати або завдавати болю – це те що ваша дитина має засвоїти. Поясніть їй, що себе треба вміти захищати, але не завжди за допомогою кулаків. Навчіть малюка знайти в собі сили залагодити конфлікт і не показати страх, навіть якщо страшно так сильно, що тремтить голос. Важливо вміти триматися і вести впевнений діалог. Ну а якщо виникла ситуація, коли нападник починає бійку, то ваша дитина повинна вміти захистити себе. Навчіть його простим прийомам самооборони. На всякий випадок. Якщо чадо буде знати, що зможе відповісти на фізичний удар, то йому в таких ситуаціях буде простіше діяти словами.
Правило №4. Вміти говорити "ні"
Чуйність і доброта – це, звісно, хороші якості, адже друзям треба допомагати і ділитися з ними, але малюк має розуміти, яка різниця між дружбою і маніпуляцією. Дитину треба навчити говорити "ні", якщо вона не хоче робити те, що в неї просять. Навчіть малюка того, що у нього завжди є вибір, і не треба боятися відмовлятися від чогось.
Правило №5. Не боятися просити про допомогу
Навчіть вашу дитину не соромитися того, що в неї щось не виходить, і просити про допомогу. Але дитина має розуміти, що просити про допомогу - не означає перевалювати справу на інших. Наприклад, у малюка не виходить зробити поробку з пластиліну, то нехай йому покажуть, як правильно тримати пластилін в долонях або виліпити одну з деталей, ну а з рештою він вже впорається сам. Таким чином, дитина відчує, що вона теж може і вміє, і не буде комплексувати через невдачу. І якщо сьогодні ви навчите її правильно просити про допомогу в таких дрібницях, то завтра це допоможе їй впоратися з набагато більш складними життєвими завданнями.
Правило №6. Прищепити любов до спорту
Це правило можна поєднати з першим. Пам'ятайте про те, що ранкова пробіжка разом з мамою, зимові прогулянки на лижах з татом або серйозне захоплення плаванням допоможуть у формуванні впевненості в собі. Навчіть дитину любити спорт – він розвиває терпіння і витримку, мотивує на досягнення мети в змаганнях і обов'язково приведе до перемоги. Дитина, яка знає, що таке перемога у спортивних змаганнях, буде перемагати і по життю, а ще, абсолютно точно, завжди зможе постояти за себе у важких ситуаціях.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 

Люди: красота и здоровье души и тела

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 79 из 79На страницу : Предыдущий  1 ... 41 ... 77, 78, 79

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Алупка, Крым - це Україна. Независимый городской форум. :: Алупка - наш город. Нам им и управлять :: Горожане-
Начать новую тему   Ответить на тему