Алупка, Крым - це Україна. Независимый городской форум.

Как вернуть город под контроль местной общины? Как в дальнейшем разумно управлять им? Как сделать его процветающим?
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Последние темы
Самые просматриваемые темы
Крымская война 2014-2017 = Кримська війна 2014-2017
Люди: красота и здоровье души и тела
Победа за нами! = Перемога за нами! (Часть 1)
Новости Алупки
Победа за нами! = Перемога за нами! (Часть 2)
Оккупационные "власти" извещают... = Окупаційна "влада" сповіщає...
Важное = Важливе
О б ъ я в л е н и я
3-я мировая? = 3-я світова?
Наши жилища
Социальные закладки
Социальные закладки Digg  Социальные закладки Delicious  Социальные закладки Reddit  Социальные закладки Stumbleupon  Социальные закладки Slashdot  Социальные закладки Yahoo  Социальные закладки Google  Социальные закладки Blinklist  Социальные закладки Blogmarks  Социальные закладки Technorati  

Поместите адрес форума Алупка, Крым - це Україна. Независимый городской форум. на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)

Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться | .
 

 Люди: красота и здоровье души и тела

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1 ... 41 ... 78, 79, 80, 81  Следующий
АвторСообщение
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Люди: красота и здоровье души и тела   Ср 9 Окт 2013 - 22:15

Первое сообщение в теме :

Город - это не только дома и улицы.
Город - это его жители.
Какие люди - такой и город.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль

АвторСообщение
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Нужно ли наказывать детей   Пт 28 Окт 2016 - 16:53

Нужно ли наказывать детей

Вопрос этот, наверное, стар как мир. Каждый родитель рано или поздно сталкивается с вопросом о том, нужно ли наказывать ребенка или дать ему возможность жить и развиваться так, как заблагорассудится, то есть поступать в зависимости от настроения, желаний и потребностей своего возраста.

Современное воспитание предлагает ребенку максимальную свободу, дает ему возможность творчески развиваться и искать себя. А что, если он будет развивать в себе не те качества, которые кажутся нам положительными? Что если ему приятнее и удобнее быть асоциальной личностью, нарушать порядок, совершать преступления, ничем не заниматься и сидеть на шее у родителей? Предоставить ему свободу или все-таки воспитывать, применяя в том числе и систему наказаний?
Ни для кого не секрет, что даже очень маленькие дети порой доводят своих родителей до белого каления. Так достают, что рука сама тянется отвесить оплеуху, дать подзатыльник или схватиться за ремень. Порой родители просто не выдерживают и в порыве гнева шлепают своих чад по мягким местам, а кое-кто применяет и более жестокие методы наказания.
Давайте разберемся, что такое наказание
Если посмотреть в словаре, то определение будет таким.
НАКАЗАНИЕ — вид негативной санкции, применяемой в случае нарушения принятых установлений (правил, законов) и заключающейся в ограничении возможностей и понижении социального статуса (лишение прав, имущества, свободы) виновного в этом.
Что касается ребенка, то чаще всего родительское наказание бывает:
1. Физическое наказание
. Пресловутые подзатыльники, шлепки, оплеухи и порки. К физическим наказаниям можно отнести стояние на горохе и другие принудительные меры, которые заставляют ребенка страдать физически.
2. Психологическое наказание имеет вид давления или подавления. Это может быть жесткая критика, негативное сравнение, игнорирование, изоляция ребенка, отрицательная оценка его личности, постоянное порицание, манипулирование им и его желаниями. Это виды психологического воздействия на маленького человека, в результате которого страдает его психика.
3. Материальное или экономическое наказание представляет собой лишение ребенка каких-то благ. Будь то компьютер, давно обещанный велосипед, карманные деньги, сладости и другие материальные блага, при отсутствии которых ребенок испытывает негативные эмоции.
4. Сердечное или душевное наказание в чем-то близко психологическому воздействию на ребенка, но в данном случае бьёт по самому больному – по сердцу. Пожалуй, это самый тяжелый и жестокий вид родительского наказания. И он может привести к страшным последствиям в развитии личности. Когда собственного ребенка наказывают отсутствием любви к нему, в нем, сами того не понимая, выращивают душевного инвалида. Монстра. Несчастного человека, который будет думать, что любовь нужно и можно заслуживать, покупать и продавать, а с ее помощью можно манипулировать другими.
Психологи проводили опросы среди родителей о видах наказаний, которые они применяют по отношению к детям. Удивительно, большинство из них резко осудили физическое наказание, но почему-то вполне спокойно и терпимо относятся к разного рода психологическим давлениям, манипулированию и материальному наказанию. Хотя все перечисленные виды наказаний являются страдательными для ребенка. То есть воздействуют не только на его поведение, корректируя его, но и на его психику, душевное состояние, на развитие его личности. И не всегда это приносит положительные результаты.
Большинство человеческих проблем родом из детства
• Девочку лупили ремнем, причем делал это ее отец. Девочка выросла и теперь уже женщина постоянно испытывает проблемы в общении с мужчинами. Принимая на себя роль жертвы, стараясь заслужить любовь и терпеливо перенося негативное к себе отношение. Так папа с помощью ремня закрепил в ней боязнь перед мужчиной. И теперь вместо того, чтобы иметь чувство собственного достоинства, такая женщина будет идти на поводу у мужа, угождать ему, терпеть унижения и даже побои. У нее в подсознании любовь к отцу (мужчине) тесно сплелись с поркой. Кроме того, девочка, на которую когда-то поднял руку отец, просто обречена на осознание собственной неполноценности. Она не уверена в себе, не умеет общаться с мужчинами. Так отцовское наказание по существу сформировало в ней кучу комплексов.
• Мальчика целовали и гладили по голове, только тогда, когда он хорошо себя вел и старательно делал уроки. В другое время держали в ежовых рукавицах, наказывали физически, полагая, что таким образом развивают в нем мужской характер. На самом деле, такой парень вырос черствым и неспособным проявлять любовь человеком. Он уверен, что любят только за хорошие оценки или за какие-то заслуги. Он понятия не имеет о том, что любовь бескорыстное, безусловное чувство.
• Пожилая женщина рассказала историю о том, как ее в детстве наказывала мать. Лупила за каждую провинность: за плохо вымытую посуду, невыполненное вовремя задание, оставленные на столе вещи и т.д. Прошло много лет, но память о тех унижениях и телесных страданиях осталась с человеком на всю жизнь. Эта женщина воспитала собственных детей. Она никогда их не наказывала. Ничего не запрещала. И они выросли людьми без царя в голове. Сын спился и пошел по наклонной. Дочь неудачно вышла замуж, развелась, потом еще и еще раз. Она не умеет строить отношения ни с кем, постоянно находясь в поиске лучшего варианта жизни. И их мать, не сумевшая простить своей матери детской обиды, не смогла отпустить обиду даже на смертном одре, всю жизнь вспоминая о том страдании, которое принес ей самый близкий человек.
Наказания вредят человеку. Они его унижают, приносят боль, приводят к возникновению комплексов.
Так что же делать?
Все позволять, чтобы на голову сели?
Польза наказаний
И все-таки дети не должны быть предоставлены сами себе, если мы не будем на них как-то воздействовать, ограничивать, наказывать за плохие поступки, направлять, заставлять нести ответственность за свои поступки, они не смогут стать здоровыми членами общества. Каждый человек – социальное животное, живущее среди людей и нуждающееся в них. Поэтому он должен соблюдать те или иные законы общежития, научиться которым должен маленькией человек с помощью своих родителей.
Вы можете сказать, что лучшее воспитание – собственный пример. Сам веди себя прилично, и твой ребенок тоже станет таким. Но, к сожалению, не всегда это работает. Наша жизнь слишком сложна и чрезмерно наполнена событиями и разного рода информацией. И ребенку порой очень трудно ориентироваться в этом потоке впечатлений. Задача взрослого – дать ему правильные нравственные ориентиры.
• Лучше, конечно, с помощью слова. Ребенка нужно убедить в правильном решении жизненных вопросов.
• Иногда хорошо действует пряник. То есть награда и поощрение. Гораздо лучше, чем порицание и критика.
• Но в жизни маленького человека должно быть и наказание. Чтобы ребенок научился нести ответственность за свои поступки. Тут главное не переборщить с ремнем и горохом. Лучше, чтобы это было наказание самой жизни.
То есть не порка ремнем, а расплата за неправильное поведение со стороны других людей, одноклассников, соседей, прохожих. Оплеуха от мира, который щелкает по носу каждого, кто не желает соблюдать его законов. В какой-то степени, такие наказания жизнь делает каждому из нас практически ежедневно в виде опоздания на работу, выговора от начальника, разбитого стекла, испачканной одежды и т.д. То есть мы каждый день получаем уроки ответственности за свои поступки и расплачиваемся за свое неправильное поведение.
Жизнь и люди вокруг постоянно корректируют наше поведение своими словами, взглядами, поступками или отсутствием реакции на нас. То есть наказывают нас за то, что мы делаем неправильно с точки зрения общественных ожиданий. И нам так или иначе приходится поступать, как того требует общество.
Ребенку еще трудно мотивировать себя, например, в том, что нужно хорошо учиться. И он отлынивает, филонит и всячески избегает лишнего напряжения. Чтобы привлечь его к учебе, что только родители не пробуют. И обещания развлечений и материальных вознаграждений, разрешают играть в компьютерные игры, покупают подарки. За невыполнение уроков же часто наказывают лишением этих благ.
Это самый распространенный вид наказания. Но он наиболее соответствует нашему материальному миру, где каждый из нас покупается и продается за выполнение какой-то работы. То есть по существу, мы получаем блага, если ведем себя так, как того требует наш работодатель. Мы выполняем работу, он платит нам зарплату. Ребенок выполняет домашнее задание, мы дарим ему подарок. Все бы хорошо, только вот настоящей заинтересованности в освоении учебного материала тут ждать не приходится.
Наказать можно резким словом. Критическим замечанием. Тут важно не перегнуть палку. Ребенок должен понимать, что несмотря на его негативный поступок, вы все равно его любите. Иногда критическое замечание можно произнести, обнимая ребенка или находясь очень близко рядом в ним, касаясь его. И тогда критика не будет восприниматься слишком остро. И не принесет боли, но подвигнет маленького человека исправить свое поведение.
В любом случае, какое бы вы не избрали наказание, старайтесь показать своему малышу, подростку, что вы не против него, а с ним. И думаете прежде всего о его благе. Покажите ему свою любовь. Порой лучшим наказанием является проявление любви и ваша собственная печаль по поводу его плохого поступка. Покажите ребенку, как вам обидно, больно и стыдно за него и это станет для него лучшим стимулом к тому, чтобы исправиться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ: ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ   Ср 4 Янв 2017 - 13:40

КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ: ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ

Печень нужно вовремя чистить, чтобы предостеречь появление пигментных пятен, бородавок и вздутие живота и других последствий зашлакованности организма.

Множество токсинов и шлаков, накапливаются в печени и оседают в ней. Обычно печень страдает из-за алкоголя, фаст фуда, медикаментов. В какой-то момент орган будет не в состоянии эффективно выполнять свои функции, печень может увеличиться в размере, обрасти лишним жиром, утратить свою былую структуру. Так что, ей периодически нужна чистка и поддержка.
О безопасных методах избавления от шлаков и токсинов в печени – читайте ниже:
5 народных способов почистить печень
1. Пейте свекольный квас

Квас из свеклы помогает вывести шлаки и токсины из печени и кишечника. Для его приготовления измельчите три сырых овоща, насыпьте то, что получилось в трёхлитровую банку, добавьте пол килограмма сахара и 50 г пшеничной муки. Банку закройте и оставьте в темноте на 2 дня. Через 2 дня насыпьте пол килограмма изюма, килограмм сахара, литр воды и оставьте на неделю настаиваться. После этого квас нужно процедить. Для того, чтобы очистить печень, вам нужно будет три литра свекольного кваса. Готовый напиток употребляйте по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
2. Заваривайте сосновые иголки
Очистить печень вам помогут также сосновые или еловые иголки. Для этого 5 столовых ложек измельченных иголок нужно залить 0,5 л кипятка и варить 10 минут на слабом огне. Отвар перелейте в термос и принимайте небольшими глотками в течение дня в любое время. Каждый день нужно делать свежее лекарство. Во время лечения моча будет мутной и окрашенной. Когда моча станет нормальной – лечение можно закончить. Чистить организм сосновыми иголками рекомендуется в феврале, марте или апреле.
3. Делайте свежие соки
Лечение овощными и фруктовыми соками помогает очистить печень, растворить камни и наладить функцию кишечника. Пейте только свежевыжатые соки.
· 1-й рецепт:
300 г моркови; 90 г огурцов; 90 г свеклы
· 2-й рецепт:
270 г моркови; 130 г сельдерея; 60 г петрушки
Этот сок, как и предыдущий, нужно пить натощак.
4. Добавляйте в воду лимон
Выпивайте 2 раза в день, утром и перед обедом пол стакана горячей воды с соком одного лимона. Лечение - в течение двух недель.
5. Настаивайте овес
Стакан зерен овса (не хлопьев) насыпьте в кастрюлю, добавьте 3 ст. ложки листьев брусники, 2 ст. ложки почек березы. Залейте 4 л воды и оставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. В другую кастрюлю положите стакан шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки травы спорыша. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить и добавить процеженный настой с овсом. Смесь разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. Принимайте отвар каждый день в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день - 50 мл, 2-й - 100 мл, 3-й и последующие дни - по 150 мл. Курс лечения -10 дней. Через две недели повторить. Во время лечения нельзя есть мясо и любые мясные продукты.
Берегите печень, ведь в нашем организме она выполняет такую важную функцию фильтра! Здоровая печень-залог хорошего внешнего вида и настроения.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: 5 напитков для омоложения организма   Сб 7 Янв 2017 - 9:04

5 напитков для омоложения организма

Что сделать, чтобы сохранить молодость организма на длительное время? Ведь тогда и “молодеть” не придется.
Один из способов - регулярно употреблять правильные напитки. Их еще называют эликсирами молодости.
Вот 5 самых полезных варианта:
1. Восточный эликсир молодости
Употребляя это средство каждый день вы не только ускорите метаболизм, но и будете молодеть на глазах. У вас улучшится цвет лица, кожа станет более упругой, если вы страдаете от запоров, то вы забудете об этой проблеме. Также эликсир молодости помогает бороться с потерей памяти и деменцией.
Состав:
- 100 мл. лимонного сока
- 200 гр. меда
- 50 мл. оливкового масла
Смешайте все ингредиенты до однородности, перелейте смесь в стеклянную банку и оставьте в холодильнике. Принимайте смесь натощак каждое утро по одной чайной ложке.
2. Китайская настойка против старения
В рецепт китайской настойки молодости входит самый полезный компонент - чеснок. Для приготовления смеси вам понадобится очистить 350г чеснока, промыть его и взбить блендером до получения однородной массы. Добавьте к чесноку 200 г спирта и оставьте настаиваться в течение 10 дней. Процедите смесь и начинайте курс омоложения. В 50 мл холодного молока добавьте несколько капель чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать омолаживающую смесь стоит по такой схеме: утром первого дня принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли. На второй день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д. К концу пятого дня перед ужином принимают 15 капель, утром шестого дня - 15 капель, а потом каждый раз количество капель уменьшается на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее курс омоложения организма продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока настойка не закончится. Правильно проведенное омоложение оказывает благотворное воздействие на все функции и системы организма. Из организма выводятся все токсины и шлаки, сосуды очищаются от жировых отложений и продуктов распада, их стенки становятся более эластичными. Повторять курс можно не чаще, чем 1 раз в 5 лет.
3. Омолаживающий рецепт: чеснок и лимонный сок
Еще один эликсир молодости с чесноком. Измельчите в блендере очищенные зубчики двух больших головок чеснока, смесь переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести средних лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, хорошо взболтайте, не используя металлические ложки. Теперь завяжите горлышко банки чистой марлей или тканью и настаивайте неделю в теплом темном месте, ежедневно перемешивая смесь. Эликсир молодости стоит принимать в течение двух недель по одной чайной ложке после еды. Разводите смесь в стакане кипяченой воды, предварительно взболтав банку). Такую настойку молодости можно употреблять каждые полгода.
4. Кавказский напиток долголетия
Для приготовления этой омолаживающей смеси вам нужно залить 25 г корня фенхеля (нарезанного) одним литром кипятка, прокипятить его 2 минуты и поставить отстаиваться его на 10 минут. Для положительного эффекта нужно употреблять по 3 чашки напитка в день. Другой вариант смеси - залейте 1 ч. л. измельченных плодов фенхеля стаканом кипятка, дайте настояться смеси в течение 2 часов в закрытой посуде. Процедите напиток и пейте по 1 с. л. три-четыре раза в день за 20 минут до еды.
5. Славянский эликсир из красной рябины и шиповника
Этот эликсир молодости особенно ценен за его омолаживающие свойства и благотворное влияние на иммунитет и систему пищеварения. Приготовьте смесь из сушеных плодов красной рябины и сушеного шиповника (пропорции 1:1). Измельчите плоды в блендере и заваривайте чайную смесь по 1 ч.л. на стакан кипятка. Такой эликсир можно пить вместо чая или кофе. Напиток полезен не только для взрослых, но и для детей, так как он стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию. Помимо этого, он обладает мочегонными свойствами, поэтому особенно полезен для гипертоников и тех, кто хочет похудеть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Как уложить ребенка спать вовремя   Вс 15 Янв 2017 - 12:10

Как уложить ребенка спать вовремя

Сделать это не сложно, если следовать следующим пяти правилам:

Правило 20 минут

Попытки уложить ребенка в кровать криками и угрозами вряд ли принесут положительный результат. Ведь это стресс для ребенка, после которого процесс засыпания затянется, а сон не будет полноценным, от чего утро может начаться со слез и испорченного на весь день настроения. Лучше ежедневно приближать время укладывания на 20 минут. Например, в первый день отправляйте чадо в кровать не в 22.30, как он привык, скажем, во время каникул, а в 22.10, на второй – в 21.50, и т.д.
При этом не акцентируйте внимание на том, что настало время сна – для многих детей это сигнал к активным действиям. Предложите, например, сделать ребенку массаж, который, кстати, также настраивает на сон благодаря расслаблению мышц и нервной системы.
После 18 часов без активностей и компьютера
Заигрываясь во время активных развлечений (футбол, догонялки, ролики и т.д.) у ребенка перевозбуждается нервная система, мышцы приходят в тонус, от чего он становится слишком эмоциональным и энергичным. Тоже происходит и во время компьютерных игр, только ко всему в работу еще и интенсивно включается мозг, который продолжает активно работать на протяжении еще 3-4 часов. Как результат – время сна откладывается, а отдых становится неполноценным . Поэтому подобные развлечения лучше запланировать до 18 часов, а после – предложите заняться более спокойными занятиями, например, посмотреть фильм (но не позже чем за полтора часа до сна) или почитать.
За час до сна – время спокойного досуга
Это самое время заняться интересным, но максимально спокойным занятием – разрисовать картинку, порисовать пальчиковыми красками, манкой или песком (рассыпьте ее на подносе). Само рисование способствуют расслаблению глазных мышц, а работа пальцами приведет в норму сердцебиение и успокоят сердцебиение.
Приготовьте ванну с лавандой
Вместо душа, который детей, наоборот, бодрит, приготовьте теплую ванну с пенкой и четырьмя каплями лавандового масла (или стаканом лавандовой настойки). Пенка сделает процесс купания интересным и приятным, а лаванда, обладающая наиболее мощным седативным эффектом благодаря содержанию веществ линаоола и кумарина, успокаивает нервную систему и расслабляет мышцы. После такой ванны ребенок быстро уснет вечером, крепко будет спать всю ночь, а утром проснется в хорошем настроении, бодрым и полным сил.
Напоите чаем с мятой
После купания предложите ребенку травяного чаю с мятой и мелиссой. В этих растениях содержатся ментол и эфирные масла, которые усилят действие лаванды, и, в добавок, укрепят иммунитет, что особенно важно при приближении сезонов простуд. Заварите пол чайной ложки сушеных листьев растений в чашке воды и дайте выпить малышу за 15-20 минут до отправки в кровать.

Автор: Лина Яворская
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Навчить дитину захищати себе   Вс 15 Янв 2017 - 12:28

Навчить дитину захищати себе

Коли діти починають ходити до садочку чи школи без конфліктів майже не обходиться. Тому задача батьків – навчити чадо захищати себе

Правило №1. Бути оптимістом та вміти визнавати свої помилки

Для того, щоб краще зрозуміти правило спробуємо уявити ситуацію, коли малюк випадково зніс зі столу тарілку з їжею. Як він відреагує? Злякається, що його будуть лаяти? Втече з місця події або буде запевняти, що це зробив не він? Важливо навчити свою дитину визнавати свої помилки, не ховатися від відповідальності, але при цьому не робити трагедії з того, що сталося, і в усьому бачити краще! Виховуйте в дитині оптиміста, зверніть увагу на плюси ситуації: тарілки б'ються на щастя; ніхто не порізався. І коли дитина стає дорослішою, вміння нести відповідальність за свої вчинки і оптимізм будуть завжди допомагати їй відстоювати своє "я" і знаходити виходи з найскладніших життєвих ситуацій.
Правило №2. Навчіть не реагувати на спробу принизити
Так, дитячий колектив буває жорстоким, і в шкільному віці мало кому вдається "втекти" від кличок чи дражнилок у свою адресу. Але головне – навчитися правильно на них реагувати. Когось перекручування власного прізвища або імені може довести до плачу в шкільному туалеті, а когось ця ситуація змусить посміхнутися. Навчіть свою дитину ігнорувати такі випади в свою сторону, і самому не придумувати кличок іншим людям, адже у кожного є ім'я. Потрібно просто засвоїти цю істину, але не зациклюватися на ній. Якщо дитина почне кожному пояснювати з тремтячими губами, що "у мене є ім'я!!!", це лише розбурхає нападників. А от не реагувати або посміхнутися у відповідь – це несподівана, але приємна реакція оптиміста на обзивання. Ви тільки уявіть, як ця проста філософія допоможе дитині в подальшому, коли люди будуть говорити їй речі куди більш образливі, ніж дражнилки в дитячому колективі.
Правило №3. Не показувати свій страх
Ніхто не має права примушувати людину діяти проти його волі, а також погрожувати або завдавати болю – це те що ваша дитина має засвоїти. Поясніть їй, що себе треба вміти захищати, але не завжди за допомогою кулаків. Навчіть малюка знайти в собі сили залагодити конфлікт і не показати страх, навіть якщо страшно так сильно, що тремтить голос. Важливо вміти триматися і вести впевнений діалог. Ну а якщо виникла ситуація, коли нападник починає бійку, то ваша дитина повинна вміти захистити себе. Навчіть його простим прийомам самооборони. На всякий випадок. Якщо чадо буде знати, що зможе відповісти на фізичний удар, то йому в таких ситуаціях буде простіше діяти словами.
Правило №4. Вміти говорити "ні"
Чуйність і доброта – це, звісно, хороші якості, адже друзям треба допомагати і ділитися з ними, але малюк має розуміти, яка різниця між дружбою і маніпуляцією. Дитину треба навчити говорити "ні", якщо вона не хоче робити те, що в неї просять. Навчіть малюка того, що у нього завжди є вибір, і не треба боятися відмовлятися від чогось.
Правило №5. Не боятися просити про допомогу
Навчіть вашу дитину не соромитися того, що в неї щось не виходить, і просити про допомогу. Але дитина має розуміти, що просити про допомогу - не означає перевалювати справу на інших. Наприклад, у малюка не виходить зробити поробку з пластиліну, то нехай йому покажуть, як правильно тримати пластилін в долонях або виліпити одну з деталей, ну а з рештою він вже впорається сам. Таким чином, дитина відчує, що вона теж може і вміє, і не буде комплексувати через невдачу. І якщо сьогодні ви навчите її правильно просити про допомогу в таких дрібницях, то завтра це допоможе їй впоратися з набагато більш складними життєвими завданнями.
Правило №6. Прищепити любов до спорту
Це правило можна поєднати з першим. Пам'ятайте про те, що ранкова пробіжка разом з мамою, зимові прогулянки на лижах з татом або серйозне захоплення плаванням допоможуть у формуванні впевненості в собі. Навчіть дитину любити спорт – він розвиває терпіння і витримку, мотивує на досягнення мети в змаганнях і обов'язково приведе до перемоги. Дитина, яка знає, що таке перемога у спортивних змаганнях, буде перемагати і по життю, а ще, абсолютно точно, завжди зможе постояти за себе у важких ситуаціях.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Почему насилуют, и как этого избежать   Ср 25 Янв 2017 - 18:25

Почему насилуют, и как этого избежать

Психологически изнасилование делится на две категории:
1. Желание удовлетворить половую страсть несмотря ни на что, даже если партнера придется заставить. Жажда обладать.
2. Желание обидеть (подавить, самоутвердиться, унизить), через насильственное совершение с жертвой полового акта. Стремление надругаться.
Первый вариант часто встречается в качестве игры среди вовсе не возражающих любовников. Это одна из самых востребованных сексуальных фантазий. Ее основы в стремлении "насилуемого" ощутить контроль над собой со стороны "насильника" (см. статью "Служи мне. Я накажу"). Причем, иногда "трепещущая жертва" прямо таки заставляет себя "изнасиловать", а "агрессор" может и отнекиваться.
Еще бы! При игровом изнасиловании, от активной стороны требуется гораздо больше усилий, чем при классическом акте. Доминант должен держать партнершу (женщин "насилуют" чаще, так что употребляем в женском роде), а она еще и вырываться будет, да от радости и возбуждения – так активно, что впору вымотаться еще ДО заветного проникновения в извивающееся тело. Будьте сильными, мужчины! А то насмешек потом не оберетесь, если ваша дама проворнее окажется и игровое "изнасилование" не удастся.
Второй вариант – грустный. В основном, надругательство тут выступает как часть или финал избиения и психофизического подавления. В описанном выше игровом формате, доминирующая сторона (если не дебил), сделает всё, лишь бы игра принесла каждому участнику радость. Четко отслеживается, чтобы не причинить вреда.
Надругательство же преследует противоположные цели, усугубляя тем, что в качестве орудия пытки используется механизм, созданный природой для наслаждений. Т.е., происходят попытки подорвать основу одного из фундаментальных природных качеств человека – возможность получать сексуальное удовлетворение.
Да, эффект от плохих событий, однажды пройдет, но сколько страданий могут принести воспоминания/ассоциации при уже нормальном сексе у тех, над кем сексом надругались. Кроме того, из-за отсутствия сексуального возбуждения у жертвы, у нее не вырабатывается генитальная смазка, что делает насильственный половой акт еще более мучительным и травмирующим.
Корни проблемы
Некоторые удивляются, как в век всеобщей доступности интимных услуг еще сохраняются такие архаизмы как сексуальное надругательство? А потому, что желание самоутвердиться вечно – чувствовать себя сильным, превосходящим в чем-то остальных, "крутым".
Почему не насилуют нормальные люди
Умники и просто счастливые люди, самоутверждаются конструктивно – выигрывают тендеры, добиваются ухаживаниями девушки своей мечты, создают успешный бизнес. И им уже не надо никого насиловать, потому что, во-первых: за ними сами бегают половые партнеры и в большом количестве.
Во-вторых: если уж приспичит, а девушка мечты, по-прежнему, "не дает" - то вероятна или замена объекта, или изнасилование первой, приятной категории. После которого, кстати, пара может и пожениться – как показали "50 оттенков серого", жажда неудержимого обладания со стороны завидного кавалера, приветствуется миллионами зрительниц этого фильма.
Портрет насильника
А вот созидательно самоутвердиться агрессивному глупому неудачнику не всегда получается. Да и что для такого легче: многолетняя работа над самосовершенствованием и карьерой или пойти избить/ограбить того, кто послабее? А женщины – физически слабее мужчин.
И дурни рассматривают это обстоятельство как подарок судьбы. Побить другого мужчину им может быть боязно, а вот "оторваться" на женщине и легко, и физиологическую половую нужду удовлетворить можно. Еще и прибарахлиться отобранными сережками или мобильным телефоном. Вот дурни и самоутвержадаются как дурни.
Случаи из жизни
Веселые хохмочки из оперы "Не догоню, то хоть согреюсь" и "Не слишком ли быстро я убегаю?" оставим для другого раза. Попробуем, помочь тем, кому не повезло попасть в ситуацию, в которой не смешно. Еще лучше – предотвратить подобное.
Недавно, вышел социальный ролик-протест против нелепого штрафа (всего $120) за изнасилование несовершеннолетней.
Видео:
Кроме этой проституцкой таксы, виновнику дали лишь 2 года условно (!!!). Даже не посадили. Приговор суда за лето 2016 по этому делу показывает, что надругательство было еще и неестественным путем. Т.е., шанса "расслабиться и получить удовольствие", у насилуемой не было. А урода отпустили, ссылаясь на его участие в АТО. Но это же не билет кого-то насиловать. Или все-таки билет?
Это был пример странной дичи "правосудия". Но страшнее другое – почему при возможности помочь когда происходит преступление, прохожие не реагируют?
За последнее время не раз сообщали о вдвое увеличившихся за этот год случаях полового надругательства. Подробности, почти всегда одинаковы: девушку сначала избивают, потом грабят, напоследок насилуют. И почти всегда это происходит там, где есть другие люди. Они видят и отворачиваются, проходят мимо. Почему?
Безучастный свидетель, хотя бы позвони в полицию!
Девушки, которых избивали и насиловали, наверняка – кричали и вырывались. Или, по крайней мере, цепенели от ужаса, когда их куда-то волокли, отбирали вещи. Не говоря уже об избиении и прочем. Всё это картинки, которые должны побуждать психически здорового человека вмешаться и спасти.
Но… иногда свидетели уверены, что вмешается кто-то другой. Это синдром "Безучастной толпы". Иногда, они думают, что происходит пьяный дебош среди своих и вмешиваться смысла нет. А чаще всего – просто боятся, что и им перепадет "люлей".
Дорогие сограждане! Давайте, хотя бы, будем звонить в полицию. Причем, сразу все, кто видит совершающееся преступление. Чем больше поступит сигналов от разных людей – тем выше вероятность, что полиция приедет быстрее и лучше поймет происходящее. Пожалуйста, давайте хотя бы звонить.
Как предотвратить надругательство
Дорогие девочки, я не собираюсь читать лекции о коротких юбках и темных переходах. Жертвы, о которых мы упоминали, одеты были прилично и не шлялись по панели.
Серьги, кольца, телефон. Например, есть ли острая необходимость расхаживать по улицам, сверкая дорогими украшениями? Вы хотите впечатлить прохожих материальным достатком? А уверены, что среди них нет потенциального урода, жаждущего отобрать все, что можно, и только выискивающего, кто повкуснее?
То же касательно мобильника – отвлекаясь на телефон, человек погружается в общение с тем, кто не рядом. Мало ли, кто в этот момент окажется поблизости. Если чувствуете опасность, отложите телефон и сожмите в руках газовый баллончик. Кстати, надеюсь, он у вас есть?
Газовый баллончик – на мой взгляд, обязательный аксессуар в сумочке современной женщины. Должен находиться не на ее дне, а сверху и быть в готовности к использованию в любой момент. Стоит недорого, продается в любых милитари-магазинах.
Просьба отойти с незнакомцем. Недавно был случай, когда 40-летний дядя попросил у школьницы совета в пользовании кредиткой и под этим предлогом завел куда-то за угол. Дальше по плохому сценарию.
Девочки! Дяди сами прекрасно умеют решать свои проблемы без вас! И если он весь такой вежливый и приятный, предлагает куда-то пойти – можно громко заорать что угодно, лишь бы привлечь внимание. А потом спрятаться в ближайшем супермаркете и позвонить кому-то из знакомых, чтобы за вами заехали. Пусть кто-то подумает, что вы – сумасшедшая. Это лучше, чем попасть с побоями и венерическими заболеваниями в больницу.
Есть книга "Коллекционер" Джона Фаулза. Там маньяк попросил девушку помочь ему с раненным щенком. История кончилась трагично. Пускай ваши истории будут счастливыми.
Если уже насилуют:
1. Доходчиво орать просьбы помощи к прохожим. Именно орать и так, чтобы поняли, что это не шутка: "Вызовите полицию! Меня насилуют! Это не шутка! Умоляю, помогите!". Этим или другим понятным текстом – кричите. Если получится заорать по-настоящему громко, желательно, прямо в ухо нападающему, есть шанс, что он сам сбежит.
2. Если не дают кричать – ищите возможность сжать и выкрутить яйца.
3. Ни в коем случае, не угрожайте, что опознаете и пойдете в полицию. Вы это и так сделаете. Но в тот момент – не стоит провоцировать превратить изнасилование в убийство.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Как защитить ребенка от педофилов   Ср 25 Янв 2017 - 18:39

Как защитить ребенка от педофилов

Недавно, в Киеве задержали педофила, изнасиловавшего 8-летнего ребенка. Он заприметил жертву в маршрутке, проследил до подъезда и помучил его там. А ведь я сама видела примерно такое же начало событий и, слава богу, вмешалась.
Пару лет назад, тоже в маршрутке, какой-то мужчина приставал к мальчику лет 13-14. Они сидели рядом, и мужчина буквально зажимал ребенка между собой и окном. Трогал его, что-то говорил с преувеличенной веселостью и горящими глазами. Мальчик от этого весь сжался, съежился, дергался от каждого прикосновения, бросал вокруг взгляды, полные ужаса и явно не знал, что делать.
Помочь не так уж и сложно
Я перегнулась через три сидения, взяла мальчика за плечо и сказала ему сесть рядом со мной. Он настороженно посмотрел – не новая ли это угроза? Но я улыбнулась и с добротой глядя ему в глаза сказала: "Просто посиди со мной". Ребенок сорвался с места, стараясь не бежать, подошел и сел рядом. У него с лица начала отступать бледность, и он тяжело выдохнул. Пытался сделать вид, что всё в порядке, а у самого дрожали руки.
Когда я позвала мальчика и приставала подумал, что ребенок здесь не один, он резко замолчал и отпрянул. И потом сидел как вкопанный до ближайшей остановки, на которой вышел. Следовательно, если видите странное общение подобного формата – просто позовите ребенка сесть или постоять рядом с вами. Даже такой мелочи может хватить, чтобы предотвратить трагедию.
Замечу, что агрессор из маршрутки имел довольно угрожающий вид: большой мужик с размашистыми жестами. Но хватило одной женщины, чтобы он отступил от своей жертвы.
Все педофилы насильники?
Педофилов считают насильниками априори, потому что возраст сексуального согласия почти во всех странах, начинается с 14-16 лет. Педофилы предпочитают тех, кто еще моложе. Но не всегда берут ребенка силой, хотя насильники бывают среди людей всех сексуальных направленностей. Детей проще психически подавить или обмануть, убедив, что секс с данным индивидуумом – это какое-то необходимое действие.
Самая большая категория – это педофилы родственники. Чужой маньяк, догнавший и надругавшийся над ребенком встречается реже, нежели педофилы родители и те, кто постоянно имеет доступ к малышу (родственники, соседи, воспитатели, родители друзей). И не всегда речь о педофиле-мужчине.
Один из самых тяжелых случаев в моей практике психолога был с психореабилитацией девочки-подростка, пострадавшей от матери: с непристойными комментариями, та "лапала" ее, одновременно высмеивая растущее смущение своего тела и скованность ребенка, которые сама же создавала. При этом, мать даже не осознавала, насколько травматичны для психики ее дочери действия сексуального характера, которые она ей навязывала. Сюда же и "веселые" пророчества на будущую половую жизнь, внушаемые девочке больным воображением матери. Восстанавливаться после подобного приходится годами.
Специфика
Мы уже рассматривали проблему сексуального насилия в предыдущем посте в этой же ветке "Почему насилуют и как этого избежать". Специфика изнасилований детей имеет некоторые отличия:
1. Если незнакомец, подходит на улице к девушке и пытается знакомиться – это может быть потенциальный партнер для отношений, необязательно маньяк. А вот незнакомец, начинающий тискать чужого ребенка и пытающийся куда-то его оттеснить или остаться с ним наедине – маньяк почти 100% или похититель.
2. Даже без физических приставаний, лучше контролировать, что именно говорит незнакомый человек ребенку. Чтобы оградить от словесного изнасилования (да, с детьми и такое бывает). Например, педофил может с упоением рассказывать, как бы ему хотелось получить оральные ласки от этого дитяти. А теперь поставим себя на место ребенка и представим, чтобы мы почувствовали в его возрасте, предложи нам кто-то взять в рот орган для мочеиспускания? От одних таких слов могла бы быть психотравма, ночные кошмары и проблемы в дальнейшей половой жизни.
3. Даже взрослые часто стесняются рассказать, что их изнасиловали или неприятно сексуально домогались. С возрастом люди черствеют и подобные откровения могут вызвать насмешку, а не поддержку. А ведь любая неуместная шутка или неосторожное замечание – это травма для души, еще не выработавшей защитные механизмы. Поэтому, процент незаявленных изнасилований от педофилов велик.
Спасительные разговоры
Дорогие родители!
Перестаньте, пожалуйста, сами стесняться говорить на половые темы с ребенком. НЕОБХОДИМО осторожно и ненавязчиво рассказывать критерии добра и зла в отношении сексуальных контактов. И критерии эти следующие.
Четыре опасности половой жизни:
- венерические болезни,
- незапланированная беременность,
- принуждение к неприятному и
- собственная подавляемость неприятному в постели.
Рассказывайте об этом! Без пошлости, просто информационно. И помните: или вы будете проводить половое воспитание, или это сделает кто-то другой и необязательно тем способом, который бы вы одобрили. Более того, зная, что родитель поймет и поддержит, а не завизжит и осудит – больше шансов, что при наличии сексуальной травмы, ребенок вам о ней расскажет.
Если же поговорить не удается никак, но вы ощущаете, что происходит что-то не то или хотите уберечь от беды в рассматриваемом ключе – найдите грамотного психолога. Поверьте, куда дороже разбираться с последствиями затяжной психотравмы, чем предотвратить ее или попробовать залечить по свежим следам.
Опасный возраст
Каждый педофил тяготеет к определенной возрастной группе потенциальных жертв своих сексуальных притязаний. Проблема в том, что начальный отсчет начинается с рождения ребенка. Уголовная практика знает случаи судимости, в которых преступники вступали в половой контакт с едва родившимися детьми. Для этого, они (кто чувствительный, пропустите этот абзац) разрезали слишком маленькие половые органы детей, чтобы втиснуть в них свои... В процессе дети умирали от травм или истекали кровью.
Соответственно, начинать половое воспитание желательно с того возраста, с которого ребенок научится более-менее понимать ваши слова. Сперва, просто сообщите, чтобы он всегда рассказывал вам, как с ним себя ведут другие люди: что делают и что говорят. Подчеркнуть, что если происходящее ребенку не нравится, пусть убегает от того человека.
Психологическая защита
НЕ НАДО
перечислять, за какие части тела нельзя, чтобы его трогали – а то ребенок ради игры наврет, что его именно там и трогали или что-то эдакое говорили. Скажите в общем, чтобы рассказывал обо всех контактах, но не подсказывайте, что ищите, а то произойдет подмена реальности и предоставление оправданности ваших опасений.
Лет с 7 можно и обстоятельно поговорить о четырех вышеперечисленных опасностях половой жизни. Чем раньше, тем лучше. Либо опередит кто-то другой. Если попадутся осуждающие с "ему/ей еще рано", помните, что чужие комплексы и мракобесие, не могут быть оправданием для отсутствия психологической защиты ваших детей.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Воспитание детей: базовое правило   Вс 29 Янв 2017 - 14:46

Воспитание детей: базовое правило

К сожалению, до сих пор не все родители осознали, что любое насилие над детьми не только не помогает воспитывать, но и сильно мешает, а впоследствии приводит к пропасти между взрослыми и ребенком.
Малышей нельзя бить по попе, дергать за руку, давать подзатыльники... Да, не всем просто это принять, ведь зачастую мам и пап нынешних детей именно так и воспитывали. Мы часто, даже не желая этого, повторяем ошибки своих родителей. Задумайтесь над этим, проанализируйте свой детский опыт и попробуйте отпустить старые обиды. Дайте своему малышу новые представления о родительской заботе. Мама и папа – люди, которым можно довериться. Они всегда защитят, если будет необходимость. Они не обидят. Но это не значит, что нужно терпеть любые проделки крохи! Он начнет проверять маму и папу на прочность с первого годика и не остановится вплоть до завершения пубертатного периода. Терпение вам понадобится!
С маленькими в большинстве стран Европы и в США справляются методом тайм-аута. Если ребенок не послушался или сделал что-то неприемлемое, его усаживают на стульчик (это может быть любое место в доме, вовсе не обязательно угол) и не разрешают играть в течение нескольких минут. Продолжительность наказания должна быть соизмерима с возрастом крохи. Понятно, что годовалого карапуза на четверть часа усаживать не стоит. Пяти минут будет более чем достаточно.
Автор множества прекрасных книг по воспитанию детей Юлия Гиппенрейтер советует в качестве наказания ребенка не делать ему плохого, а лишать чего-то хорошего: десерта, игрушки, развлечений. Но только не внимания или общения с родителями.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
АГБ



Сообщения : 778
Репутация : 2
Дата регистрации : 2013-08-28

СообщениеТема: Cок, который убивает раковые клетки в течение 42 дней   Вт 31 Янв 2017 - 5:06

Cок, который убивает раковые клетки в течение 42 дней

Рудольф Бройс, австрийский натуропат, посвятил свою жизнь научным исследования в попытке найти наиболее эффективное и альтернативное лекарство от рака.
И ему это удалось!
Он открыл секрет рецепта сока, который повышает иммунитет, очищает кровь и повышает уровень энергии.
Что еще более важно, этот сок имеет огромный успех в борьбе против раковых клеток.
Этот рецепт помог уже 45000 больных раком.
Рудольф Бройс создал специальный 42-дневный режим диеты, которая включает в себя много чая и его вегетарианского сока, на основе свеклы.
Перед тем, как приготовить этот сок, убедитесь, что вы используете только свежие и экологически чистые овощи.
Ингредиенты:
55% свеклы
20% моркови
20% корня сельдерея
3% картофеля
2% редиса
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы и готово!

Можете начинать курс лечения!
Результаты многочисленных исследований показали, что свекольный сок обеспечивает большой эффект при лечении лейкемии и рака.
Свекла уже давно используются в лечении различных видов рака.
Более того свекольный сок, снимает головную боль, зубную боль, помогает при дизентерии, проблемах с кожей, и при менструальной боли.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 

Люди: красота и здоровье души и тела

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 79 из 81На страницу : Предыдущий  1 ... 41 ... 78, 79, 80, 81  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Алупка, Крым - це Україна. Независимый городской форум. :: Алупка - наш город. Нам им и управлять :: Горожане-
Начать новую тему   Ответить на тему